Faire face à une crise

Il est pratiquement impossible de nos jours de ne pas entendre parler de la crise financière qui secoue la planète entière. On ne peut pas demeurer indifférent au fait que des millions de personnes ont vu fondre leurs économies en très peu de temps ou qu'elles ont tout simplement perdu leur maison. Que faire, ou plutôt, comment réagir face à cette situation ?

L'une des plus grandes qualités d'un gagnant est sa ténacité, c'est-à-dire sa façon de rebondir face à l'adversité. Lorsque la vie nous teste, soit par un revers de santé, un revers amoureux, un revers financier ou tout autre genre d'épreuve, il est tout à fait normal de réagir en criant à l'injustice : « Pauvre moi ! Pourquoi est-ce que ça m'arrive ? Ce n'est pas juste… ». Mais avouez que cette stratégie ne mène pas bien loin.

Plutôt que de s'apitoyer sur son sort, le gagnant se pose quatre questions lorsqu'il est confronté à l'adversité :

1• Quelle est ma part de responsabilité dans ce qui m'arrive présentement ?

Si je suis malade, c'est peut-être parce que je mange mal et que je ne fais pas assez d'exercice. Si ma relation amoureuse ne va pas bien, c'est peut-être parce que je n'investis pas assez dans mon couple. Si mes finances sont à sec, c'est peut-être parce que j'ai pris de mauvaises décisions d'investissement et/ou que je vis au-dessus de mes moyens.

2• Quelles leçons dois-je tirer de ce qui m'arrive ?

Commettre une erreur une fois est humain. Commettre la même erreur deux fois est tout à fait stupide ! Si vous apprenez de vos erreurs et de vos échecs, vous en sortirez gagnant à moyen et long termes. Les leçons apprises pourraient être de ne surtout pas prendre sa santé et son partenaire de vie pour acquis. Au niveau financier ça pourrait être de ne pas mettre tous vos œufs dans le même panier ou de ne pas laisser vos émotions dicter l'achat ou la vente de vos actions à la bourse.

3• Qui pourrait m'aider à m'en sortir ?

Les vrais gagnants sont des personnes humbles. Ils savent reconnaître leurs erreurs et sont conscients de leurs forces et de leurs faiblesses. Lorsqu'ils ont besoin d'assistance dans un domaine particulier, ils n'hésitent pas à aller voir et à embaucher des experts qui peuvent les aider à améliorer leur sort. Il pourrait s'agir d'un nutritionniste, d'un entraîneur privé, d'un thérapeute ou d'un planificateur financier.

4• Quelles habitudes dois-je changer ?

Les gagnants savent très bien que c'est leur façon de vivre qui les a amenés à la situation actuelle. Ils savent également que s'ils veulent améliorer leur qualité de vie, ils doivent absolument sortir de leur zone de confort et changer certaines de leurs habitudes.

De nouvelles habitudes pourraient consister à manger de plus petites portions, à choisir des aliments plus « santé » et à couper les « chips » ou le « pop corn » le soir avant de se coucher. Une nouvelle habitude dans le couple pourrait être d'aller embrasser votre conjoint ou conjointe dès que vous mettez les pieds dans la maison. Côté finances, une nouvelle habitude pourrait être d'économiser automatiquement 10 % de vos revenus dans un compte d'épargne et/ou de tout simplement couper vos cartes de crédit.

Face à une crise, il est bien sûr important d'analyser les raisons pour lesquelles on se retrouve dans une telle situation. Toutefois, ne prenez pas plus de 20 % de votre temps à examiner le passé. Mais prenez au minimum 80 % de votre temps pour trouver des solutions et les mettre en œuvre afin de vous sortir de votre marasme, qu'il soit physique, émotif, financier ou autre. Voilà comment les gagnants réagissent devant l'adversité.

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*Patrick Leroux est motivateur, conférencier et auteur de plusieurs articles et livres sur le Leadership et la Motivation humaine